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品尚生活
  • 禤国维:脱发多因阴虚内热致,补肾养阴可防

    国医大师禤国维对中医治疗皮肤病颇有心得和体会,学术上主张用补肾法治疗难治性皮肤病。他认为肾虚乃诸脏之虚的核心,所以补肾法是扶正的关键。补肾的原则,是培其气之不足。...

    日期:2018-01-15
  • 柑橘家族,营养各有千秋

    眼下正值柑橘上市的季节,橘子、柚子、橙子、金橘等占了大半个水果摊。这类水果甘甜多汁、营养丰富,有“冬日果王”的美誉。华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学教授黄连...

    日期:2018-01-12
  • 运动使骨骼保持年轻

    强健的骨骼不仅有助于塑造健美的体格,更是对抗骨质疏松、提高生活质量之必需。在应对骨质疏松的日常保健措施中,除了补充钙和维生素D、戒烟酒之外,当首推运动。而运动使骨骼...

    日期:2018-01-09
  • 三种复杂体质 教你辨识养生

    养生不能乱来,要辨体质进行。广东省第二人民医院中医科博士后周辛表示,岭南人有三种复杂的特殊体质,即气虚痰热、寒湿化热和阴虚湿热,寒热错杂,虚实难辨,需选用合适的药...

    日期:2017-12-21
  • 养生:根据气温变化安排作息起居

    舒适的室内温度一般在16℃-24℃之间,有利于人体健康,也有助于预防心脑血管疾病的发生。人们要多关心天气预报,根据预报安排自己的生活和运动时间。...

    日期:2017-11-15
  • 拍摄车轨的三大技巧

    这张具有张力的照片拥有背景(伦敦大本钟),也有充满动感和半透明的车轨,究竟这张照片是怎样拍摄的呢?来学习一下!...

    日期:2017-11-14
  • 电影《十八洞村》:回应时代关切 彰显人文关怀

    潇湘电影集团摄制的影片《十八洞村》近期在全国上映。影片以湘西扶贫脱困的故事为载体,对精准扶贫作了生动鲜活的艺术记录。...

    日期:2017-11-09
  • 快来和稻秸秆动物们合个影吧,一年一次哦!

    秋天到了,大雁南飞,这意味着丰收的日子就在眼前,农民们开始收割过去几个月一直在劳作的稻子,沉甸甸的稻穗低下了头,仿佛在向所有之前照顾他们的农民在致谢。...

    日期:2017-10-25
  • 按摩一分钟 增寿一小时

    现在人生活节奏快,不如在百忙的工作中,忙里偷闲按照如下方法按摩一分钟,只要一分钟,能帮你解决不少麻烦哦~...

    日期:2017-10-25
  • 如何判断自己的健康程度——世卫的健康标准

    “2030健康中国”目标的提出,让中国人越加关注自身的健康了。健康意味着个体对自我身心有一种满意程度,它提供给个人充分发挥其潜能的能力与自由。因此,健康是人类社会发展与...

    日期:2017-10-17